박OO회원님은 현재 7개월 동안,

 4개월의 다이어트기간과

3개월의 유지기간.

3개월의 유지기간에도 1kg의 감량을 더하며

약 10kg정도 감량했습니다.

평일에는 식단을 거의 지키지만

주말 또는 저녁회식이 있을때에는 일반식을 드셨으며

2:1 그룹PT를 진행했습니다.

더 자세한 내용은 블로그로 오세요 :)

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